Terviseradade kodukalt leidsin tervisepäeviku, kuhu saab oma läbitud km kenasti kirja panna. Jaanuari kilometraas läheneb mul 100-le (tänase seisuga 91 km). Ja ma olen märkimisel pigem tagasihoidlik, poolikuid km ei märgi ja ülespoole ei ümarda.
Täna oli sõitmise ajal -13 kraadi. Pärast ujusin Laagris veel ühe km. Kusjuures ujumine on ikka aeglane, mis aeglane, ainult 2 km tunnis suusatamise 10 km/h vastu. Kalorite kulutamise osa on aga mõlemad ühed kõvemad tegijad.
Elektriga on meil viimasel ajal nii, et päevas ikka korra või paar läheb ära. Pühapäeval läks õhtul kaks korda. Täna päeval läks ka nii 40 minutiks.
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
1 kommentaar:
ooo makäisin täna vankriga tiiru tegemas ja no külm tahtis niigi ära võtta, nii 4 paiku, siis vist juba oli külmem ilm kui hommikul. aga suusatamise jaoks peaks mul alla 10 olema kraade, ma arvan :) sa oled nagu terasnaine, külma ei karda ja lihased muudkui paisuvad :)
Postita kommentaar